بهترین نوع دمبل که از آن میتوان در منزل استفاده نمود دمبل خانگی میباشد. دمبل خانگی تفاوت کمی از لحاظ ساختار و شکل ظاهری با سایر دمبل ها از نوع باشگاهی دارد. ساختار دمبل خانگی به گونه ای است که ابعاد آن نسبتا کوچکتر از دمبل های باشگاهی میباشد. دمبل خانگی را باید نسبت به نوع حرکت ورزشی که در خانه انجام میدهید در وزن های مختلف تهیه نمایید. اگر قصد انجام فعالیت های ورزشی مختلف را داید حتما چندین دمبل خانگی را خریداری نمایید. قیمت دمبل خانگی نیز نسبت به برند و مدل و همچنین وزن آن متفاوت میباشد. دمبل خانگی که از وزن بالاتری برخوردار باشد و همچنین توسط یک شرکت مطرح تولید کننده دمبل تولید شده باشد از قیمت بالاتری برخوردار خواهد بود.